A une époque où le stress et l’anxiété envahissent le quotidien, nombreuses sont les personnes qui recherchent des moyens pour se ressourcer dans un cadre de tranquillité. Le massage aux huiles essentielles est efficace pour apporter bien-être et relaxation.
A chaque huile essentielle sa fonction
Les huiles essentielles sont réputées pour posséder des vertus étonnantes et constituent même des remèdes doux à certains maux. Massage Zen Thérapie et Huiles-essentielles.pro consacrent un gros plan sur ces produits naturels qui n’ont pas encore fini de nous livrer tous leurs secrets. Leur composition naturelle est en général très appréciée, car cela limite les éventuels risques d’allergies chez certaines personnes. Avant un usage répété, il convient cependant de demander l’avis d’un spécialiste. Les huiles essentielles les plus utilisées sont à fonction relaxante, car elles sont sans danger pour tous les âges. On peut citer celles à base de camomille ou de lavande. Sont très appréciées également les essences régulatrices de sommeil telles que les huiles d’ylang-ylang et de mandarine. En complément d’un traitement médicamenteux, celles à base de citron et d’eucalyptus traitent les problèmes respiratoires. Sinon, d’autres maux comme ceux relatifs à la tension artérielle peuvent être traités de manière douce grâce à un massage aux huiles.
Règles d’or pour un massage aux huiles essentielles
Avant de se faire masser aux huiles essentielles, il faut tenir compte de son état de santé général. En outre, les éventuelles maladies chroniques doivent être déterminées afin que le soin procuré soit adapté et sans aucun risque pour le récepteur. Bien que les essences naturelles ne contiennent normalement qu’un faible taux de composants chimiques et qu’elles soient adaptées à tous les âges, des précautions quant à leur utilisation doivent être prises pour certaines catégories de patients. Ainsi, les femmes enceintes, les seniors et les nourrissons doivent être massés d’une manière spécifique et les huiles essentielles utilisées seront sélectionnées avec soin. Dans tous les cas, il faut garder à l’esprit qu’un massage s’effectue selon des techniques bien précises et que des positions spéciales doivent être respectées.